GP FITNESS COACH
Explora o teu potencial!
GONÇALO PEREIRA
De praticante a profissional
Como Personal trainer, a minha missão é orientar as pessoas para um estilo de vida mais saudável e para os seus objetivos. A minha abordagem visa criar um plano personalizado baseado na sua saúde, na sua agenda, nas suas metas e nos seu gostos. Porque se não gostar da viagem, mais tarde ou mais cedo, regressará ao ponto de partida!
MEUS SERVIÇOS
MELHORIA DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Treinos para perda de gordura.
Treinos para hipertrofia muscular e aumento de força adequados às condições físicas e ao material disponível .
TREINO FUNCIONAL
Esta é uma tendência popular no mundo fitness de hoje. Se o seu objetivo for perder peso ou tonificar os músculos, aprendendo a mover-se melhor esta é uma boa estratégia.
TREINO ONLINE
Sessões de treino, em directo, individualizadas ou para pequenos grupos.
Planeamento de treino, demonstração e explicação dos exercícios por vídeo e contacto semanal.
